 |
|
| Inloggen | Aanmelden |
Profiel
AlgemeenPrivacy
Hardloopprofiel
Foto
Loperz vrienden
Postvak InMijn mede-Loperz!
Alle Loperz!
Loperz groepen
LoopgroepenMijn Loopgroepen
Laatste postings
WeblogsWeblog reacties
Forum topics
Forum-topic reacties
Loopevenement reacties
Navigatie
InloggenHome
Trainingsagenda
Het Weer
Mijn Weblogs
Alle Weblogs
Hardloopkalender
HardloopkalenderMijn Hardloopkalender
Archief 2007
Archief 2008
Archief 2009
Archief 2010
Archief 2011
Archief 2012
Uitslagen
Recente loopjes - praat na!
Laatste reacties
Trainingsschema's
Van Hardloopschema.nlDoor anderen
Door mij
Ingeplande schema's
Profiel foto
Korting voor Loperz
HartslagmetersWalking on sunshine
De afgelopen dagen was het heerlijk weer en het was ook heerlijk lopen in dat weer.Vandaag stond training 17 op het programma: na tien minuten inlopen 25 minuten aan een stuk lopen. Nog 1 training en dan kan ik 30 minuten aan 1 stuk lopen.
Het begin van deze training bestond uit technische problemen. Tijdens de warming up wandeling besloot mijn hartslagmeter ermee op te houden. Aandringen hielp niet. Mijn hartslag bleef op 00 staan. Aangezien ik toch echt rondliep, de wereld zag en nog steeds ademhaalde, baarde me dat niet heel veel zorgen. Ik stelde me in op een training zonder hartslagmeter maar na een paar minuten ging het apparaat weer aan, dus ik kan jullie vertellen dat mijn hartslag vandaag 150 was.
Vervolgens bleek bij het inlopen dat ik een bh met afzakkende bandjes aanhad. Ik heb sowieso al een hekel aan afzakkende bandjes, maar tijdens het lopen is het echt heel vervelend.
En na vijf minuten besloot mijn digitale trainer in energiebespaarstand te schieten. Op zich heel nobel, maar dat hield ook in dat hij geen trainingscommando's meer gaf. Stilstaan, instellingen aanpassen en vervolgens de training opnieuw beginnen.
Of het door al deze problemen kwam weet ik niet, maar ik heb vandaag heerlijk gelopen. Langzaam komt de snelheid terug. Lopen gaat soepel. De pijntjes en vermoeidheden van de afgelopen weken voelde ik niet. Kortom, het was vandaag heerlijk.
Woensdag training 18 en dan zit mijn eerste schema erop. En dan?
Statistiek:
km's: 2,1
tijd: 25 minuten
hartslag: 151
training: 15/18
km's: 2,5
tijd: 30 minuten
hartslag: 152
training 16/18
km's: 3,6
tijd: 40 minuten
hartslag: 150
training: 17/18
Reacties op Walking on sunshine
| Er zijn nog geen reacties. Reageer. |
|
| Hartslagmeter.com |
| Hardloopschoenen.com |
| Hardloopmuziek.com |
| Sportvoeding van SiS |
Hardloopboeken.nl |
|
Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen. |
|
Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken. |
|
Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt. |
|
Op http://trisha.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar. |
|
| Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen. |
|
